5分で3品できちゃう！毎日の料理が気にならない時短レシピ【動画版】

毎日のご飯やお弁当作りはとっても大変。短時間で、いつもと変わらぬ

クオリティの料理ができたら最高ですよね。頑張るお母さんも素敵だけ

れど、たまにはパッと済ませてプライベートタイムを満喫してみてはい

かがでしょうか。

 

今回は、動画で簡単にマスターできる時短レシピをご紹介します。

朝ごはん篇

たった5分で3品できちゃう朝ごはんレシピをご紹介。お弁当にも応用

できます。

 

動画の通りに実践するだけで、15分の寝坊が可能になるかも!?

5分で3品！時短レシピ〜和食〜

メニュー

・ピーマンとちりめん丼

・たまご焼き

・にんじんのおひたし

・豆腐とわかめのお味噌汁（おまけ）

5分で3品！時短レシピ〜洋食〜

メニュー

・ウィンナーと野菜のオープンオムレツ

・パプリカのマリネ

・フライパンでトースト

お弁当篇

たった5分で3品できる、お弁当レシピです。栄養バランスも考えられて

いるので、小さいお子さんや健康に気を使うお父さんにもgood！

5分で3品！時短レシピ〜弁当〜

メニュー

・豚やきにくとたまごのライスサンド

・かぼちゃの塩こうじきんぴら

・きゅうりと塩こんぶのあえもの

夕飯&おつまみ篇

仕事帰りや外出後の夕飯作りは想像以上に面倒です。でも、作らないわ

けにはいかないのが現実…。

 

そんな時、サッと作れて本格的に見える最高の料理をご紹介します。

時短レシピ　「スプーンで食べる、本格麻婆豆腐」

時短レシピ「炊飯ジャーだけでOK！春キャベツと鶏肉のとろとろ蒸し」

時短レシピ「ポテトチップスでタラモサラダ」

（番外編）簡単にできるふわとろオムライス

こちらは時短ではありませんが、お店で出てくるような、卵がふわとろ

のオムライスの作り方を教えてくれています。卵の混ぜ方や手首の使い

方など、まずは見よう見まねでトライしてみてはいかがでしょうか。