薬を使わず症状を軽減！動画で簡単にできる花粉症対策

花粉の時期がやってきましたね。九州・四国地方では例年を下回るものの、関東や

東北では例年並にひどくなるそうです。薬を服用される方も多いと思いますが、で

きることなら自然療法が良いですよね。

 

今回は、動画で見る“薬を使わない花粉症対策”をご紹介します。

症状を改善するためには、理解することが重要！
そもそも「花粉」て？

花粉に限ったことではなく、病気やケガを治したいなら、まずは対象について知る

ことが重要です。「花粉」とはそもそも何なのか、動画で学んでみましょう。

 

女医のおおたわ史絵先生が、花粉のメカニズムについて詳しく教えてくれています。

もう薬に頼らない！症状をやわらげる花粉症対策3選

花粉症暦35年でも薬を使ったことがない！超簡単にできる花粉症対策

発症から35年間、一度も薬を服用したことがないほど効果的な方法を伝授してくれ

ています。その方法は至って簡単！どのご家庭にも必ずある“アレ”を使って、目と鼻

を洗浄するだけです。

鼻づまりを改善！鎖骨さすりマッサージ

花粉症で最も辛いのは鼻づまり。そもそも鼻づまりとは、顔の奥にあるリンパの循環が

うまくいってないのが原因なんだとか。

 

そんな時は、鎖骨をさするマッサージが効果的だそうですよ。

たった190円で、どこでも買える！花粉に効く野菜

どのスーパーにでも売っている、ある野菜が花粉症に効果的なんだそうです。それだ

けでなく、二日酔いやメタボ・ピロリ菌の除去・腫瘍の抑制にも効果があるんだとか。

 

その野菜とは…？

おまけ

花粉チェッカーアプリ

AppBankのマックスむらい社長もオススメの花粉チェッカーアプリ。今日はどの花粉

がどの程度飛んでいるかを教えてくれます。

 

飛散量に合わせて事前対策ができるので、とっても便利ですよ。